ずっと一人で仕事をしていると、
どんどん無表情になります。
まあ、PCに向かって常にニコニコしながら仕事をするのも難しいので、
それはしょうがないことなのですが、
それにしても顔の筋力低下は著しい。
会社なら仕事していても、
上司のオヤジギャグには笑ったふりぐらいしなくちゃいけないし、
出入りする人に会釈の一つもしなくちゃならないけど、
自宅で、しかも一人だと、そういうこともない。
今みたいに外にも出ない、
人も遊びに来ない、だと余計です。
そこで鏡。
ＰＣのディスプレイのフチのところ、
ちょっとした拍子に自分が映る位の場所に
100均などで売ってる軽い鏡を貼っておく。
※ずっと自分が映ってるとそれはそれでシンドイので要注意
仕事部屋からトイレに行く動線上、
トイレで座ったときに顔が映るような場所、
キッチンで流しに向かうときに映る場所、
などに、小さな鏡を置くと、
「え？ わたしこんなにしかめっ面？」と
びっくりさせられます。
ホントですよ。びっくりしますから。
さらに、
大きな姿見も何か所かに置いておくと、
自分の姿勢＆ファッションチェックができます。
通勤していると、ショーウインドウなどの街鏡に
映し出される自分の姿を、
知らず知らずチェックしているものです。
あ、このコーディネートは失敗だったな、とか、
今日はいい感じ♪ なんて。
ところが在宅ではそれがない。
ともすれば、
「なんで私こんな恰好でしごとしてるんだろ？」という
不思議コーデになってる。
おしゃれしたって、どうせ誰も見ないし、会わないし･･････。
となると、どんどんずっこけていっちゃいます。
で、人目を気にしない、
自分を客観的に見ない毎日が続くと、
人はあっというまに緊張感を失います(^0^;)
お買い物などに街に出たときに
「え？ これがわたし？」となります。断言する。
私がずっとそうだったから。
自分自身の全体像をつかんでおくのって、
人から見てどうか、ということ以上に、
とても大事だと思うのです。
それがわからないと、
どんどん独りよがりになっていっちゃう。
しまい込んでいた鏡、
タンスの脇に押し込んである姿見、
クローゼットのドアの裏についている鏡など、
どんどん引き出して、
ちらっと目に入るところに置いてみませんか。
