昨日はちょっと弱音を吐きましたが、
ちょっとだけ、いいことも、ある。
それは体重が減ったこと(~_~;)

まあ、病気で痩せるのはいいこととは言えないんだけど、
半月で2キロほど体重が減りました。

バセドウ病って、常にジョギングしているみたいな状態なので、
カロリーの消費がハンパないんですよ。

そしてさらに、運動しないから、
筋肉が落ちたというのもあります。

せっかく一年かけてやわらかくしてきた体も、
薬の副作用の筋肉痛と関節痛でカチカチ。

一昨日のヨガで、悲しいほど実感してきました。

願わくば、体重はこのままで、
体調が回復してほしい・・・・・・んだけどなあ・・・

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ

3秒ありましたら、ポチッとお願いいたします(m_m)


にほんブログ村

孫育ての新常識 幸せ祖父母のハッピー子育て術 posted with ヨメレバ 小屋野 恵 メイツ出版 2017-06-05 Amazonで購入Kindleで購入楽天ブックスで購入楽天koboで購入7netで購入図書館で探す

10歳を過ぎた男の子に言ってはいけない45の言葉 子どもを伸ばす母親のひと言 (マミーズブック) posted with ヨメレバ 小屋野 恵 メイツ出版 2018-01-20 Amazonで購入Kindleで購入楽天ブックスで購入楽天koboで購入7netで購入図書館で探す

みんなで考える 小学生のマナー 社会のルールがわかる本 (まなぶっく) posted with ヨメレバ ジュニアマナーズ協会 メイツ出版 2017-07-10 Amazonで購入Kindleで購入楽天ブックスで購入楽天koboで購入7netで購入図書館で探す