昨年末に甲状腺機能亢進症が再発、と判明(T_T)
再発はしょうがないけど、
つらいのが「運動禁止」。
心拍が高いので、
いつもジョギングしてるみたいな状態。
心臓に負担がかかっているから、
運動はダメだよ！ってことのようです。
でも、ズンバは私の生活の一部なのに。
ゴルフだってしたいのに。
仕事の上でもうまくいかないことがあったりして、
精神的にスッキリしない日が続いています。
そんな中、今日は久しぶりのヨガ。
お仲間にも会えて、
少しだけリフレッシュできました
今月末の検査で、数値が改善していたら、
運動も解禁されるはずですが、
実は、ちっとも心拍が落ち着かないんですよね～(T_T)
早く薬が効いてほしいです(T_T)
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