昨日と今日は在宅の仕事がお休みで、
何して過そうかなぁって
わくわく！ 楽しみにしていました。
が
最後は笑っちゃうくらい、
スットコドッコイな一日だったんです(^^ゞ
詳しくは ↓ で20分も話してます（笑）
終始 うまくいかない一日だったので、
最後は笑ってください(*^^)v
これまでは うまくいかないなぁという日に
お友だちにぶわわわわわっと吐き出して、
受け止めてもらって、
すっきりする～！ という繰り返しでしたが、
今回初めて、公開して吐き出す経験をしました。
これはこれですごくスッキリしました(*^^)v
そして、もう一つすごくよかったのは、
わかりやすく話そうとすることと、
その後何回か聞き直したことで、
その対象が客観的にとらえられるようになったことでした。
おかげさまで気持ちはリセットされて、
引きずることなく、
眠りにつくことができました。
今朝はいつも通りの四時半にすっきりお目覚め！
軽くストレッチして、昨日できなかった急ぎの仕事を片付けることができたんです。
今日はこれからヨガをやって
後は庭に出まして、
少しプランターの整理をするつもりです。
明日はその植物の画像などもアップできたら
いいかなぁ！
