お外でのお仕事を始めて約２ヶ月。
ほぼ毎日外にでかけるようになると、
生活のペースも、視点も変わります。
とにかくもう若くないので、
睡眠時間は死守。
でも、自分の時間も確保したい。
というわけで、
夜１０時には寝て、朝は４時、遅くとも５時には起きます。
起きたらまずヨガで体をしっかり目覚めさせて、
それから朝の手順を確認。
自身の仕事は朝の時間に手順を決めて、
あとは小間切れの時間に少しずつ進めています。
お弁当を作り、ポットにお茶を入れて、
朝食を食べて、
洗濯物を干し、
軽く掃除して、
出発。
帰宅したら夕飯の支度して、
食べて、お風呂に入って、寝る。
ルーティンとして確立しつつあるので、
からだもこころもラクになってきました。
あとは、少しずつ、
本来やりたいことを組み込んでいくのが課題です。
アラカンになって、
初めてこんな密な日々を送っているような気がする(~_~;)
これもなかなかすてきです。
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