幸せ ってこんなこと？

今週末はいろいろと目白押し。
そしてその合間にうれしいこと、
楽しいこと、ちりばめられてて、
今、日曜夜のこの時間、幸せしかない。

土曜日はとどさんと朝市に行って、
花苗、お花、野菜を購入。
最後のお店でゆずを買ったら、
なんと、もう1パックオマケしてくれた！

朝市から帰って、
庭仕事、そして
大切なお友だちのためにゆず大根と
さといもの炊いたん　を作成。

午後からはみっちり、
オンラインでお勉強。
日本中の精神保健にかかわる人に聞いてほしかった。
私はこうして得た知識を、無駄にしない。
ちゃんと生かせる人になろうと思った。がんばる。

終了後まだ時間があったので、
もう一品作って、
夕方来てくれた
お友だちにお花と共に差し上げた。
喜んでもらえて、幸せ。

今日は朝からヒップホップ

見ていると簡単そうなのに、
その体の動かし方の深さ。
体の各パーツが独立して動くような、
新しい世界。
体のパーツが「連動」することばかりやってきたけど、
「独立」するって新しい感覚。
独立→連動　というところに妙にハラオチする。

心拍数は上限を突き抜けて
やりすぎサインが出るんだけど、
ちっとも苦しくはない。
ただただうれしい♪

とどさんと、ランチは「あそこで」と決めてたのに、
なんとヒップホップの帰りに見たら貸し切り(T＿T)
がっくりしながら帰宅したら
とどさんが「大丈夫だって！」と。
何が「大丈夫」なんだか、
話を聞いてもあんまり要領を得ないんだけど、
とどさんが散歩の途中で寄ってみたら、
貸し切りだけど私たち二人ならいいよ、って
そう言ってもらえたらしい。
半信半疑でお店に行ったら、
本当に二人だけ入れてもらえて、
おいしいランチ堪能できた！
何より、とどさんが幸せそうに
てんこ盛りのハンバーグを完食したのがうれしかった♪

「よかったね～」「ありがたかったねえ」
「おなかいっぱいだね～」と
話しながらごきげんで帰宅して、着替えて、
今度は会いたい人に会いに行く。
https://www.instagram.com/rainbow.smile.shonan/

おいしいお茶して、みっちりお話。
こうして話せる相手がいる幸せ。
受け止めてもらえるシアワセ。
高めあえるシアワセ。