おねつ 私なりの対処

発熱から二日。
おかげさまで
すっかり元気になりました。

ここで私なりの「おねつ」への対処法。
※あくまでも私の場合です。

風邪での発熱と分かっていたら、
薬は飲まない。
とりあえず、出るところまで出します。

水分補給だけはがんばって、
お茶とか薄めたスポーツドリンクとか
飲みたくなくても飲みます。

仕事のからみなどがあって、
どうしても解熱剤を飲んで頑張らなきゃ
いけないこともありますが、
薬を飲むと、確実に治りは遅い。

熱が出るにはそれなりの理由があり、
発熱では死なない、ということも聞くので、
ムリには下げないで、
体が発熱の原因と戦ってくれるのを見守り（？）ます

一通り熱が出きってしまうと、
あとは下がるだけ。
そして、下がったらすぐに平常に戻ります。

まさに今回がそんな感じ。
今朝は起きたらいつもの感じに戻っていました。

たまに熱も出さないと、
体の中にたまったいろいろなものが
整理されない感じもあって、
お熱は基本出るのに任せ、
静かにしているのが私の対処法。

みなさんはどうですか？

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