ラジオでお話してきます！
今日10月24日金曜日12時半くらいから地元の茅ヶ崎ＦＭ【エボラジ】でキャスター
湘南・茅ヶ崎
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見てくれている人はいる
認知症の方をお世話するってなかなかハードな日々なんですがそれもとらえ方次第で笑っ
バディの存在
先週の金曜日は湘南バディ りーさんとデエト 家族より会ってるかもしれない💦先週は
翌日はババ抜き
高知からいろいろありながらも帰宅↓体軸体操の体験会開催↓おとな食堂開 と、バタバ
ゆっくりとはじまりました
昨日は朝からお仕事を片付けて午前中はズンバ午後は英語のお勉強 で、どっちもめちゃ
からだの軸を整えたい
私が大学で学んだことは心と体はつながっているということでした だから心を大切にし
下半期一日目の過ごし方
昨日はからだづくりの日仕事は早朝に区切りをつけて朝からZUMBAのクラスに行って
つなげる！ つなげる！
金曜日の夜は赤坂までそもそも夜の赤坂は何年ぶり！？なぜ行ったかというとすてきな歌
つながる♪ つながる♪
すてき英会話カフェがはじまるよ！ とご案内しました その会場の プカナラさんに昨
動くって言ったら動くんだ！
先週はお休みの一週間 癒されて癒されてくつろいで今週からまた動くよ！と言ったらド