よく眠れる夜の話

去年の7月から、子育て教育コミュニティ「つみき」の
しんごさんと
「背中を押そう会」というオンラインをやっています
基本は毎月最後の日曜の夜です

つみきで何か定期イベントをしよう！　ということで
考えたのがこの会です

目指すところは
「ぐっすり眠ること」

子どもたちだけでなく
日曜日の夜、憂鬱になる先生たちがいる
次の日に学校に行くことを思うと
眠れなくなる……
そのまま月曜日を迎えると
ますます行きたくなくなる
行けなくなる

せめて、日曜日の夜に
ぐっすり眠れたら
少しは元気になれるかな？
と思って始めたのです

私の声には誘眠効果があるようです（笑）
YOUTUBEにある
講演の動画を再生しながら寝ると
朝までぐっすり眠れる
と言ってくださった方が
何人もいます

せっかくそんな声を持っているのだったら
何かに役立てよう、と思った
睡眠導入オンラインです(^^)v

そしてお伝えしているのは
「そのまんまのあなたでいいよ」ということです
頑張って自分を変えなくてもいいよ、と
お伝えし続けています

22日の夜は14回目、今年最後の「背中」でした
これまでにしたお話を振り返り
そして
「幸せになるには」というお話を
しました
「ただ、幸せになりたい」と思うこと
「私は幸せになりたい」と宣言すること
たったそれだけで
幸せが集まってくる　
ということをお話ししました

そんなことあるわけない！
という人は
届いた幸せを上手に受け取れていない
それだけのことなんだ
と

それは今の私の実感でもあります
どんなときも
幸せはそこにあったのに
それが上手にうけとれていなかった

少しは受け取り上手になったかな？
そんなことを感じているクリスマスです

そしてさらにすてきだったのは
参加してくださった方たちの反応
チャットも
実際の発言も
とてもあたたかくて
私はとても幸せになりました
みなさんありがとうございました！

自分のごきげんを取るのも上手になってきました
昨日は鎌倉でちょっと気になっていた
プライベートブランドのお店に
https://keymemory.co.jp/

ただ見るだけのつもりでしたが
二点お買い上げ
自分へのクリスマスプレゼントにしました
ラウンドに出るのが楽しみになる
セーターです(^^)v

もう一点はこれです👇
https://keymemory.co.jp/?pid=184008558
店員さんもとてもやさしくてすてきでした！
通販もあるので全国から購入可能！

そしてそして
これをインスタに上げたら
神戸のたむさんも
このブランドのポップアップで
コートを買ったんだって！！
シンクロ！　シンクロ！
うれしい♪
👆これも幸せ💑

大仏様にもご挨拶をして
ファスティングの食欲も抑え込み
なんだか豊かな一日になりました

そんな朝　みなさんに　メリークリスマス！🎄

直近の予定はここ↓にまとめました
リアルでお目にかかりましょう！
情報を整理しました！

セルフペップトークの講座は6時間の講座です
みなさん
「始まるまでは一日頑張れるかなあって思ったけど
あっという間でした！」っておっしゃる。
そのくらい楽しいです♪

次回は2月11日木曜日を予定しています
2月8日土曜日にはゴールペップトークセミナー開催決定です！

コミュニケーションカードの講座は二時間で
自分を理解するきっかけになります。

リアル、オンラインどちらでも開催できます。
ぜひリクエストしてくださいね。

この後も次々に登壇が決まっています。
それぞれ本気で全力投球していきますので
ぜひいらしてくださいませ！

いずれも詳細が決まり次第お知らせしますね！

これからいろいろな
予定が目白押しなので
LINEでお友だちになっておいてくださいね。

毎日新聞医療プレミアに記事が出ています。
ぜひご一読ください。↓

https://mainichi.jp/premier/health/articles/20240910/med/00m/100/010000c

私、コミュニケーションカードの
アドバンストレーナーになりました！
お時間あったらご参加ください！
お申し込みはこちら↓

24BSoyn

おかげさまでAmazonベストセラー1位になりました！
皆さんのご協力のたまもの
ありがとうございました！
画像をクリックするとAmazonの購入ページに進みます！

そしてぜひ、お知り合いで興味のありそうな方にもおすすめください。
どうぞよろしくお願いいたします！

ぴあサロン　次は12月26日です。
ぜひご連絡ください。お待ちしています。
ババ抜きは予定変更。12月30日にババ抜き祭りをやります！

問い合わせは公式のラインからどうぞ(*^^)v
このホームページから問い合わせていただいてもかまいません。
会場のご案内をしますね！

●ピアサロンについて
また、毎月最後の木曜日午後に固定して
認知症の方をお世話しておられるみなさんと
ちょっとゆっくりお話をする会を行っています。
12月26日に次の会があります。
ゆったりとおしゃべりする時間を
共に過ごしましょう(^^)v

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めぐみと英語　英語が苦手な方に向けて
楽しい学習方法を共有する講座です　
リクエストいただけば調整いたします。

●英語がわからなくても読める講座。
英語講座　現在休止中です💦　
準備が整い次第再開しますね！
「英文を読んで、話し合ってみよう」
※会場はご予約者に通知します。
※参加費(資料代含む)　3000円です資料を翻訳しながら、
その内容について(日本語で)対話してみましょう。
※希望者があればオンラインでも開催します。
　お気軽にお問い合わせくださいませ。

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