久々におねつ

おねつが出ました。
久しぶり。
多分、去年夏の沖縄以来かな。

なんとなく「来るぞ！　来るぞ！」という
ぞわぞわ感があって、
在宅の勤務もヒマだったので
早退させてもらいました。

そこからは
高い熱が出た場合に備えて、
買い出し。
とどさんのペースでゆっくり歩く自信はなかったので
一人でパッと行って　さっと帰ってきました。

帰ってきたら鶏つみれの鍋も作って
これでしばらくは安心！

そう思って寝たら、夜中にぐんぐんお熱が上がり
３８度超え。
こりゃいかん、と思ってとにかくお白湯を飲んで
トイレに行きまくって
起きたら３６度台でした(^^)v

なんていいからだなんだろう。

私は基本的に解熱剤は使いません。
おねつは体からのメッセージだと思っているので
出たいだけ出す主義。
ただただ水分を取って、寝て、
ゆっくりします。

それでほとんどの場合はよくなるんです。
もしこれで熱が上がり続けるとか
全然下がらないとかだったら、
きっと別の病気なんだろうなあと思っています。

いつも大体同じ温度にコントロールされている人間の体温ですが、
たまにはあばれてもいいんじゃないかと思うんです。
グンと体温を上げて、水分をたっぷりとって、
デトックスってやつかな？

一晩寝たらスッキリ！　という自分に感謝しつつ、
「ここはやすめのサイン」ということも自覚して
少しゆるゆると過ごしてみようと思います。

2月27日は通常通りの英語講座です。
これまでは英語のエッセーを読み解く時間にしていましたが
次回からは少し気分を変えて
英語の曲を聞いて、理解して、歌ってみたりする時間にしようと思います
たった一時間ですが、きっと少しだけ英語が好きになるはず。
おひとり2000円。5名様までです。
ご予約お待ちしています。

英語関連の講座(めぐみと英語・初心者講座・中級講座)は
いずれもオンラインでできますので、
ご希望があればおっしゃってください。
PEPTALK関連の講座もそうですが
スケジュールを調整して、
お二人以上の希望があれば開催していきます(*^^)v

次回のババ抜きは2月29日木曜！
会場でお待ちしています。
予約不要!　出入り自由!
ただ、ババ抜きだけをする会です!

問い合わせは公式のラインからどうぞ(*^^)v このホームページから問い合わせていただいてもかまいません。

●ピアサロンについて
また、毎月最後の木曜日午後に固定して
認知症の方をお世話しておられるみなさんと
ちょっとゆっくりお話をする会を行っています。
次回は2月29日です。
ゆったりとおしゃべりする時間を
共に過ごしましょう(^^)v

　　　　　~~~~~~~
ペップトーク入門講座
今後もご希望があれば、
ペップトークの入門講座を開催します。
少人数制でやりますので
ひとみしりの方も安心してご参加ください！
参加費はおひとり3000円です。

●英語がわからなくても読める講座。
英語講座は毎月最後の週　火曜です　
「英文を読んで、話し合ってみよう」
※会場はご予約者に通知します。
※参加費(資料代含む)　2000円です資料を翻訳しながら、
その内容について(日本語で)対話してみましょう。
※希望者があればオンラインでも開催します。
　お気軽にお問い合わせくださいませ。

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