昨日は
「あれ？」と感じたり
「ちょっとしんどいな」と感じた
「やりかた」から
ちょっと離れてみるのはどうかな？
ということを書きました
居心地がよくて
自分が整うのを実感できるなら
そのまんまでいい！
でも ちょっと疲れたな、と思ったら
少し距離をとるといいと思うんです
その方法の一つとして
SNSをログアウトした状態で
見てみるのはどうでしょうか？
ログインしていると
自分の興味関心のあるものや
それに近いものばかりが出てきます
私はラグビーやゴルフに関するサイトを
よく見ているのですが
スポーツに限って言うと
この世にはゴルフとラグビーしかないの？
というくらい推してきます（笑）
でもログアウトした状態で見ると
野球も
バスケも
スケートも
表示されるんですよね
自分の興味を持っている世界がすべてだと思っていると
「みんなが」そのやりかたを支持していて
「みんなが」同じ目的をもって生きていて
「みんなが」同じものに興味を持つんだ
と錯覚させられます
ニュースサイトも同じ
ログインしていると
ふだん興味がある特定の分野のニュースが多く表示されますが
ログアウトすると全く違う世界がひろがっています
なにかを夢中で追いかけているときには
そのことが楽しくて楽しくてワクワクしますよね
それが好きで好きでたまらない♪
推し活 なんてまさにそうですよね
そのアーティストのためなら何でもする！（笑）
でも、ある時 ふと気づいたら
立ち位置が逆転して
なんか追いかけていたものに追われるような
そんな感覚に陥るときがあります
推しのグッズを手に入れるのに
無理して働きすぎちゃったりとかね
「ライブに行かなくてはいけない！」という
義務感が生まれたり
そういうときは「お休みどき」かも
少し休憩して
大好き！って気持ちが戻るかどうか
確かめてみるのもいいんじゃないかな？
昨日も書きましたが
心を整える「やりかた」は無数にある
それだけたくさんの人に
求められているということです
だからこそ自由に選んでいいし
自由に距離をおいてもいいし
また必要だなあと思ったら
自由に戻ってもいいんじゃないかな？
と私は考えています
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