昨日は一日ペップデーでした
ずっとずっとずっとやってる
新しい本の校正やら確認やらの作業をお休みして
ペップトークの講師養成のお手伝い
オンラインの入門講座
そして夜も講師養成のサポート
一時間でも惜しい！という中で
丸一日別のことをやるのは
すごく難しいことだと感じてもいたのですが
なんと、めちゃくちゃよかった♪
一度気持ちと頭を離してみることで
見えてきたものもあったし
何よりペップトークに浸ったことで
自分がすごく元気になったんです♪
ペップトークは
本気で誰かを応援するドリームサポーターを育てたい！
日本人の自己肯定感を世界レベルにしたい！
という目標があります
自分に対して何かの見返りがあることを
目指しているわけではないのですが
結果的に
自分が元気になっていくのがわかるんです
昨日の入門講座の中で
「私はそこにいるだけで
誰かを励ませる人になりたいなあ」と
私の口が、心がそう語っていて
ああ、そうなりたい！と
本気で思えました
そのために自分ができることって
実はすごく小さなことで
目の前にいる人に本気で向き合うこと
目の前の課題に本気で向き合うこと
でしかないんだよなあ
と考えています
無宗教の私ですが
今日はとどさんの初盆なので
お迎え火を焚こうと思っています
この一年ずっと私と一緒にいてくれるから
わざわざ迎えることもないんだけど
そして送り火はいらないかなあって
そんなことも考えつつ……
おはようの会 は
朝6時から10分くらいzoomをつないで
昨日のよかったこと
今日楽しみにしていること
を簡単にシェアする会です
今は5-6人でゆるゆるとやっています
人数が増えたらブレイクアウトしながら
続けようと思います
もし興味のある方は
私のLINEからメッセージしてくださいね♪
↓この本の唯一の欠点は
「私と夫の認知症ライフ」という言葉が
表紙にも帯にも出てこないことです💦
一般の介護職員さん向けの本みたいに
とらえられちゃうのが残念
中身は私のドタバタ介護日記です
私がずっと大切にしてきたのは「ことば」です
言葉かけを変えて人生をよりよいものにしたければ
ペップトーク
自分を知り 相手のことを知り
互いに認め合えるようになりたいなら
コミュニケーションカード
どちらも
とても簡単ですが
理にかなったものだと感じて
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「始まるまでは一日頑張れるかなあって思ったけど
あっという間でした！」ってみなさんおっしゃる。
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