「ぎっくり腰」というのがありますよね？
魔女の一撃 なんて言われたりもします
実は私、先週の土曜日朝起きたら
「あれ？」ってなってたんです💦
ズボンや靴下が履けない😢
立ったり座ったりするたびに激痛
土日はすでにお伝えしたように
ペップトークスピーカー養成のお手伝いがある
なんとか会場に行きたい！
それで、お風呂でしっかりあっためて
はらかわたいちさんに教わった
体軸体操をしっかりやってみました
これで少し動けるようにはなった
角度によっては「イテテ」になるけど
そこだけ気を付けたら大丈夫♪
翌朝もホテルでしっかり腰湯をして
ストレッチと体軸体操をやって
二日間のサポートを乗り切りました
翌12日、月曜日は休養日に充てていたのですが
Facebookで「あ、これは聴きに行きたい！」という
イベントに遭遇
中目黒の教会で行われた
「サーバントリーダーシップ」の講話です
取り上げてくださっていたのが信頼できる友人ということもあり
病院は休みだし
家でじっとしていても何もできないし
寝ているだけなら、というわけで
そろそろ歩いて出かけてきました
途中でしっかりした腰のコルセットも購入！
そうやってゆるゆると動いていたら
なんとなく少しずつ良くなっている感じはあるんだけど
でも、すっきりはしない
なんてったって
水曜日には楽しみにしていたゴルフがある！
火曜のズンバを泣く泣くキャンセルして
品川 西中延のゴッドハンドにすがりました
すがりついたのは↓ココ
いぬい接骨院
大相撲や各種トップアスリートとのつながりも深く
とどさんも大変お世話になった先生です
待合室にいるときから
治療室の先生の声が聞こえてくる
「うんうん！ 大丈夫大丈夫！
安心して！
気を付けておうちに帰ってね♪」
なんとも心地よい
もうこの言葉を聞いてるだけで
治りそうな気がしてくる！
そして私の順番が来て
電気をかけたり、
鍼治療をしていただいたりして
「イテテ」となるたびに
「大丈夫♪ 動けるから♪
思い切ってゴルフしてきていいから♪」と
励ましてくださる
治療中ずっと
ポジティブな言葉のシャワーを浴びて
格段に楽になったんです(^^)v
そして翌日のゴルフはというと
朝のうちこそおっかなびっくりでしたが
午後になったら体が軽くなった♪
動けば動くほどどんどんよくなって
今はもう全然痛みがありません！
ありがとうございました！
実は来週もラウンドがあるので
もう一度お伺いします(^^)v
よろしくお願いいたします<m(__)m>
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