疲れているのに
ハンバーグ、サラダ、スープって
頑張って作ったら
パートナーから
「今日は洋食の気分じゃない」って言われた
というお話の続き
私はさらに、
その時、なぜそんなに傷ついたのかなあ
とも聞いてみました
そこに少し思いをはせてみたらどうかな?
と
疲れているのにがんばってご飯を作ったのに……
みんながリビングで休んでいる間ずっと台所で調理したのに……
ほんとはご飯なんか作りたくなかったのに……
私がご飯作ってる間みんなはテレビ見てたのに……
「のに」がいっぱいある中で
頑張ったのに
評価してもらえない
感謝してもらえない
そんな気持ちがあるなら
「作らない」選択もあったかもよ?
どう?
家族みんなでコンビニやドラッグストアに行って
「好きなカップ麺一つ持ってきて!」って
好きなの一つずつ買って
家に着いたら
「誰かお湯わかして~!」って号令かけて
それでみんなで3分とか5分とか待って
一斉にズルズル食べて
あーおいしかったね~! で
ごちそうさま! でもいいんじゃないの?
誰かにご飯を炊いてもらって
お総菜コーナーで買った好きなおかずを
レンジであっためて食べるのもいい
もし少し余裕があったら外食もできた
選択肢は「頑張って作る」以外にもあったかも?
家族の健康のために
子どもたちの未来のために
安全なものを食べてほしい
なるべく手作りしたい
その気持ちもよくわかるけど
それが自分を縛っているのだとしたら
もう少しだけ自由にしてあげてもいいかも?
アレルギーがある
好き嫌いがある
小食が気になる
野菜不足が気になる
栄養のバランスが……
いろんな理由があるかもしれないけど
それをいったん取っ払って
選択肢が
「しんどいのに頑張って作る」だけじゃないこと
ちょっと考えてみたら
見えてる世界が違ってくるかも?
そんなこともお伝えしました
自己犠牲の上に
幸せな家族があるとしたら
それは
「みんなちがってみんないい」
じゃないよね?
そういう視点も大事にしてほしい
家族が望んでいるのは
しんどいなあと思いながら作ってくれたご飯なのか
ニコニコみんなで笑いながら食べるご飯なのか
どっちかなあ?
私は頑張るお母さんで
頑張る奥さんでした
だからわかるんです
みなさんはどうですか?
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