ゆっくりゆっくり深呼吸

ゴールデンウイークの前半が終わりました
お勤め先によっては、11連休！という方も
公務員のみなさんは「暦通り」でしょうか？

さて、今日は、毎年恒例の
「ゴールデンウイークは休もうよ！」
の投稿をします。

特に進学や新入学　新入園などを迎えたお子さん
そして異動や　新卒での入社など
新しい環境に移られた方は
のんびりしましょう。

こころもからだも　思いのほかくたびれているかも？
チカラ技で頑張ると5月が…ということもあります

だから、のんびりです

遠出もいいけど
割と近場で
おいしいものと
お昼寝　他愛ないおしゃべり…
豪華な観光より効果あり！かも？

ここで元気を蓄積して
お金もセーブして
夏休みにはじけるのも
いいんじゃないかと思います

ゆったりゆるゆると起きて
のんびり朝ごはんを食べて
食後は背中を床にぴったりつけて
大きく呼吸して
その呼吸が落ち着いてきたら
ストンと眠りに落ちて
起きたらゆっくりお風呂に入る
私はそんな時間を過ごそうと思っています

ゆるゆると　からだにもこころにもやさしく
ゆったりとした時間をお過ごしください

5月2日金曜日　夜６時から
大阪　北浜で　トークライブを行います
満席になりましたが　当日キャンセルされる方も
あるかもしれないのであと数名お受けしたいと思います
お時間ありましたら是非ご参加ください
ここでもプライベートなお付き合いと
今やっている講師の仕事がリンクしました♪
軽食とワンドリンクがついて5000円とお得です(^^)v
https://oyanopepmara.peatix.com/

飲みもののお代わりは３００円！
※ビールのみ５００円です

今のところ、私と同世代のみなさんのご参加です。
この年代ならではのいろいろを
参加者の皆さん同士でもお話しくださったらなあと
考えております。

さいとうさんの新刊もよろしくね♪
これは思春期の子育てをされている方にドンピシャです！
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講座のこと、
ババ抜きのこと、
講師のご依頼など
このサイトの問い合わせフォームから
どうぞご質問ください
👇の公式ラインに登録くださると
ほかの方には見えない形で
トークもできますよ(^^)v

【クラウドファンディングご協力のお願い】
とどさんの大切な教え子　りこちゃんが
ニュージーランドでの高校生活を終え
アメリカ　アリゾナの州立大学で学んでいます
女子ラグビーチームのキャプテンを務め
なんと！　全米大会進出を決めたそうです！

ところが遠征費がない！
そんな予算取ってない！
そこでクラファンを立ち上げました
目標達成できなかったら
全米大会出場を断念するそうです😢
少しでもいいのでぜひ協力してあげてください
手数料など少しかかりますが
海外送金より簡単だと思います
若い人を助けることも
私たち世代の大切な仕事の一つと考えます
https://givebutter.com/c/asurugby7s/members/rikotakayoshi

※この投稿をご覧になった方たちがご寄付くださいました
りこちゃんには大きな励みになったと思います
ほんの少しのお気持ちでいいので応援よろしくお願いします
もしフォームの利用がご不安な方は
わたくしが代理でお手続きいたします

ババ抜き&ぴあサロン
絶賛継続中です
ぴあサロンではまたまた素敵な出会いもありました
ご都合ついたらぜひお出かけください。
次回は５月29日です

以下はご案内です　お時間あったらご一読ください！

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「始まるまでは一日頑張れるかなあって思ったけど
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そのくらい楽しいです♪
４月はリクエスト開催予定です

【セルフペップトークセミナーを受講された方限定】
５月１０日　ゴールペップトークセミナー
茅ケ崎で開催決定です！
※5月10日はオンラインでも開催します

二回目は半額で受講できます
三回目以降は無料です！

コミュニケーションカードの講座は二時間で
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リアル、オンラインどちらでも開催できます。
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４月２７日日曜日　午前茅ケ崎でリアル開催です

この後も次々に登壇が決まっています。
それぞれ本気で全力投球していきますので
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いずれも詳細が決まり次第お知らせしますね！

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どうぞよろしくお願いいたします！

ぴあサロン＆ババ抜きは　次は５月29日です。
ぜひご連絡ください。お待ちしています。

問い合わせは公式のラインからどうぞ(*^^)v
このホームページから問い合わせていただいてもかまいません。
会場のご案内をしますね！

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めぐみと英語　英語が苦手な方に向けて
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リクエストいただけば調整いたします。

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英語講座　現在休止中です💦　
準備が整い次第再開しますね！
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※会場はご予約者に通知します。
※参加費(資料代含む)　3000円です資料を翻訳しながら、
その内容について(日本語で)対話してみましょう。
※希望者があればオンラインでも開催します。
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