いつもお世話になっている
ズンバのインストラクター ASAKOちゃんが、
先月から定期的にHIPHOPのクラスを開いてます。
これが、めちゃくちゃたのしい！
この私が、まさか、60になって、
HIPHOPに目覚めるとは！？
でも、目覚めちゃったんだからしょうがない（笑）
ていねいなストレッチから
アイソレーション(体の各パーツを独立して動かすやつ)
そしてパートごとのコレオをつけてもらって
最後は通しで。
みっちり一時間、がっつり汗かいて、
最後はオラオラ（笑）な感じで達成感！
驚くことに、私よりお姉さんな方たちも、
すごくよく体が動いて、
めちゃくちゃ踊れてる！
いくつになってもチャレンジする心が尊いし、
それがその人の魅力を作ってるんだなぁと
改めて感じます。
私もそうでありたい！
こんなすてきな機会を作ってくれるASAKOちゃんに、
心から感謝です(^^)v
※ちっちゃい自慢
一緒に踊ってる若いママが、小学生のお子さんを連れて来てるんだけど、
ダンスやってるその娘さんが
「あの三つ編みの人、めっちゃ踊れてる！」って言ってくれたらしい(^^)v
やったー！ ほめられた～！
